Zayıflamak için on bitki
At kuyruğu.
At kuyruğu bitkisinin idrar sökücü özelliği vardır. Yağ dokularını eritmeye yardımcı olan bitkinin ayrıca yaraların iyileşmesini de hızlandırdığı biliniyor.
Ancak fazla dozda ve uzun süreli kullanımlarda böbreklere zarar verebilir.
Maydanoz
Metabolizmanın çalışmasını hızlandırıp bağ dokusu oluşumunu güçlendirir. Maydanozu yemek veya çayını içmek ödem oluşumuna karşı etkili bir ilaçtır. Her türlü tüketilebilir.
Adaçayı
Adaçayı iştah kesici olarak bilinir. Çay olarak ve baharat olarak da kullanılabilir.
Fesleğen (Reyhan)
Fesleğen vücutta birikmiş fazla suyu atar. Maydanoz gibi ödem ouşumunu engeller.
İçindeki eter yağlarının da psikolojik rahatlık sağlama etkisi olduğu biliniyor. Tüm dolma ve sarma gibi yemeklere kullanılır.
Kekik
Kekik, sindirim sorunlarının giderilmesinde olumlu etki yapar, metabolizmayı hızlı çalıştırır. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir yorgunluktan şikayet edenlere zindelik verir. Yayla çorbası ve tarhana çorbasında kullanılabilir lezzet verir.
Civanperçemi, tatlı yeme isteğinizi keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerden sonra rahatlama sağlar.
Biberiye
Biberiye, sindirim sisteminiz için iyidir. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cilde iyi gelir ve sıkı bir görünüm verir. Et yemeklerinde kullanılabilir.
Tere, vücuttaki yağın yakılmasında etkilidir. Yaprakları pişince acılaşır o yüzden çiğ tüketmek gerekir. içinde bolca vitamin barındırır.
Sinamek
Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar. Uzun süreli kullanımlardan kaçının, yan etkileri oluşabileceğinden idrar söktürücü özelliği bulunan rezene,kekik ve nane gibi bitkilerle birlikte alınması daha uygundur.
Balık otu
Balık otu, metebolizmanın kimyasal işleyişini hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur. İçindeki keratin tırnakları güçlendirir sık kırılmalarını önler saçlara parlaklık ve canlı bir görünüm verir. Salatalarda ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir.
Son Aramalar:erkan topuz bıtkılerle zayıfla,zayıflamak için bitkiler
Yorum Yaz!