Etiket arşivi: ygsden önce ne yemeliyim

Zeka Açan Yiyecekler, Neler Zekayı Açar?

Bilindiği gibi bu hafta sonu yani, 13 Mart 2016’ da YGS yapılacak. Sınava hazırlanan adaylar için nasıl faydalı olabiliriz, ne yapabiliriz diye düşünürken Dr. Ender Saraç’ ın Zekâ Açan yiyecekleri karşımızı çıktı. Biz de iyice araştırma yaptıktan sonra Ender Saraç’ın Zekâ açıcı besinlerini sizinle paylaşalım dedik.

Doğamız besinler açısından o kadar zengin ki, zekâ açıcı besinleri de bulmamız mümkün. Zekâ açan besinlerin hangileri olduğuna değinmeden önce birkaç beslenme önerisi sunalım.

Protein içeren, süt, peynir, yumurta gibi yiyeceklerle güne merhaba demek, simit ve çaydan çok daha fazla yararlıdır. 2016 YGS’ ye girmeden önce mutlaka kahvaltı yapın. Sınava aç bir şekilde gitmeyin. Sınav sorularına daha iyi odaklanabilmek için ceviz, fındık ve fıstık sinirlerimizi harekete geçiren kuruyemişler ve kuru üzümden sınavdan önce faydalanabiliriz. Tabi ki, abartmadan, çok fazla yemeden. Zeka Açan Yiyecekler, Neler Zekayı Açar? yazısına devam et