Etiket arşivi: tırnak yeme alışkanlığını ortadan kaldırma

Tırnak Yemenin Nedenleri Nelerdir?

Bu yazımızda sizlerle “çocuklarda tırnak yeme alışkanlığı, tırnağımı yiyorum nasıl bırakabilirim, tırnak kemirme alışkanlığını nasıl terk ederim, tırnak yeme nedenleri, tırnak yemekten kurtulma” sorularının cevaplarını paylaşacağız.

Tırnak yeme birçok kişinin ortak sorunlarından biridir. Özellikle çocukluk döneminde ortaya çıkan bu problem, bir uyum sorunu ve davranış bozukluğu olarak değerlendirilmelidir. Tırnak yeme davranışları üzerinde yapılan çalışmalar sonucunda belirli bir grup sebeplerin tırnak yeme alışkanlığını ortaya çıkardığı saptanmıştır.

Neden tırnak yiyorum?

–      Sıkıntılı ve üzüntülü dönemlerimde,

–      Gerildiğim zaman ve kaygı yaşadığım durumlarda,

–      Öfkelendiğim zaman ve saldırganlık hislerim arttığı zaman,

–      Korktuğum dönemlerde,

–      Kendimi değersiz hissettiğim ve güvensiz bir ortamda olduğumu düşündüğüm zaman,

–      Ailemde iletişim problemleri yaşadığım zamanlar,

Genel olarak tırnak yemenin bir güvensizlik problemi olduğunu unutmamak gerekiyor. Otoriter ve baskıcı ailelerin çocukları, sürekli azarlanarak eleştirilen çocukların daha çok tırnak yediğini söyleyebiliriz.

Tırnak yeme alışkanlığının önüne geçmek için tırnak yemenize neden olan uyarıcıları ortadan kaldırmanız gerekiyor. Örneğin odada yalnız yatmaktan mı korkuyorsunuz hemen odanızı değiştirin. Bu şekilde tırnak yeme alışkanlığının önüne geçmiş olacaksınız.