Dr. Ömer Coşkun İkballe şifalı yemekler programında kilo problemi olan, zayıflamak isteyen kişiler için Dolunay Diyetinin işe yarayacağını aktardı.
Biz de nedirbilgi.com olarak dolunay diyetinin nasıl yapılacağını, dolunay diyetinin içeriğini sizinle paylaşacağız.
İşte Ömer Coşkun Dolunay diyeti:
İlk olarak yapmanız gereken 1 adet bal kabağı almak.
3 gün boyunca, aldığınız kabağın çekirdeğini günde 1 yemek kaşığı, bunun yanında 1 tatlı kaşığı solucan otu ve bir çay kaşığının ucuna batırdığınız sinamekiyi yiyiniz. Böylece bağırsaklarınızı temizlemiş olacaksınız.
Dolunay diyeti, 21 gün boyunca uygulanacak bir diyettir.
Bu diyet, günde 5 kez az ve sık sık yemek yemenizi öngörüyor. Yemek …