Etiket arşivi: ıhlamur iyi mi

çay

Ihlamur Neye iyi Gelir?

Ihlamurun ülkemizde yaklaşık 30 kadar değişik türü vardır. Ülkemizde bilhassa, Batı Karadeniz ve Marmara sahillerinde yoğun olarak yetişen ıhlamurun yapraklarında tilyasin  çiçeklerinde şeker ve tanen bulunur.

Ihlamurun yararları:

**Ihlamur soğuk algınlığına iyi gelir,

**Kan dolaşımınızı hızlandırır,

**Sinirlerinizi yatıştırıp sizi sakinleştirir,

**İdrar sökücüdür,

**Göğsü yumuşatır,

**Balgam sökücü bir bitkidir,

**Kandaki yağlanmayı azaltır.

Ihlamur çayının en önemli faydalarından biri de, uyku bozukluğu yaşayan kişilerin uykularını düzenlemesidir. Ihlamur Neye iyi Gelir? yazısına devam et