5,6 lık depremde yıkılan Bayram Oteli’ nin enkazında onlarca vatandaşımız kalmıştı. Vatandaşlarımızın büyük bir çoğunluğu enkazdan çıkarılmıştı.

Enkaz altında DHA muhabirleri Cem Emir ve Sebahattin Yılmaz da vardı. Vodafone yaptığı sinyal belirleme çalışmalarında bugün gazetecilerin telefonlarından sinyal almayı başardılar. Telefonlardan alınan sinyaller doğrultusunda çalışmalara hız veren kurtarma görevlileri Cem Emir’ in Cansız bedenine ulaştılar. Sebahattin Yılmaz’dan ise henüz bir haber yok.

Anason nedir, anason neye iyi gelir, anasonun faydaları nedir?

Anason bitkisinin anavatanın nere olduğu kesin olarak bilinmemekle beraber uzmanların çoğu anasonun anavatanın Doğu Akdeniz olduğunu belirtmektedir.  En çok anason Türkiye, İspanya ve Balkan ülkelerinde üretilir.

Anasonun içeriğinde anis aldehit, anethol, terpineol ve linalool maddeleri bulunmaktadır. Anasona kokusunu veren anethol yağıdır.

Peki, Anasonun ve Anason Çayının faydaları nedir?

Anason iştah açan bir bitkidir,

Kas spazmlarını çözmektedir,

Mide şişkinliğine iyi gelir,

Eğitim Nedir?

Eğitim, bireyin davranışlarında, bireyin kendi yaşantısı yoluyla istendik yönde davranış değiştirme sürecidir. Bu tanımda bazı noktalara değineceğiz.

- Bireyin kendi yaşantısı yoluyla davranış değiştirme, bireyin yaparak, yaşayarak davranışlarının değişmesidir.

- İstendik yönde davranış değişikliği ise, eğitimin birtakım amaçları vardır. Eğitim ile bu amaçlarının dışına çıkılamaz, eğitimin amaçları doğrultusuna göre davranış değiştirme vardır.

- Eğer eğitim verilen bireyin davranışları doğru yönde değişmiyorsa, eğitim hedefinin dışına çıkmış demektir. Eğitim kötü davranışların olumlu davranışlarla değiştirilmesini hedefler.

Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte güneşli havalarda artık geride kaldı. Birçok kişi sonbahar ve kış aylarında ruhsal yönden birçok sıkıntıya girer.

İsteksizlik, azalan enerji, huzursuzluk, artan iştah ve uyku isteği gibi belirtilerle ortaya çıkan kış depresyonundan çıkmanın yollarını İngiliz Telegraph Gazetesi’ne konuşan davranış bilimcisi Dr. Pam Spurr önerilerini şu şekilde sıraladı:

1-Kendinizi kötü hissettiğiniz zaman aileniz ve arkadaşlarınızla konuşun.

2-Her gün mutlaka dışarı çıkın. Güneş yüzünü gösterdiğinde  yürüyüş yapın spor yapmayı veya dans kursuna gitmeyi deneyin.

3-Sağlıksız besinlerden ve hazır yemeklerden uzak durun her gün meyve ve sebze yiyin. Kafein ve alkolden uzak durun.

4-Yeşil alanların insanın moralini yükselttiği kanıtlanmış bir gerçek. Doğa ile iç içe olmaya çalışın.

5-Sarılmak oksitosin hormonu salgılanarak mutluluğu arttırır. Bol bol sevdiklerinize sarılın.

6- Uyku saatini düzene koyup hep aynı saatte yatıp kalkmaya  özen gösterin.

7-Yatmadan önce birer bardak rahatlatıcı bitkisel çay için veya ılık bir duş alın.

8-Altından kalkmayacağınız sorumluluklar almayın. Hayır demeyi bilin.

9-Evde kış uykusuna yatıp arkadaşlarınızdan uzaklaşmayın. Moralinizi yükselten insanlarla görüşün.

Bu yazımızda sizlerle abaza ve abazan terimlerinin farkının ne olduğuna değineceğiz ve ağırlıklı olarak abazan nedir sorusunu detayları ile paylaşacağız.

Abazan Nedir?

Abazan, ülkemizdeki gerek erkeklerin, gerekse bayanların belirli bir kısmına verilen addır.  Bu kişiler, dışardan bakınca kendilerini çok belli eder. Örneğin bir kafede otururken karşınızdaki insanın abazan olduğunu çok rahat bir şekilde anlayabilirsiniz. Abazanlar, çita hayvanın avına kitlendiği gibi karşı cinse kitlenir. Karşı cinsin, güzel-çirkin, genç-olgun olması pek önemli değildir. Bakışlarıyla kesinlikle karşı cinsi rahatsız eder. Karşı cinsi yenilecek bir av gibi görür. Ancak abazanların bu üstün çabaları yüzde 90 başarısızlıkla sonuçlanır. Yüzde 10′ luk başarı da karşı cinsin de abazan olduğu durumlarda geçerli bir durumdur.

Peki Abaza Nedir?

Abaza Çerkezlerin bir koludur. Zamanında Ortaasya’dan Abhazya’ ya göçen Çerkez kolu,

Varikosel bir erkek hastalığıdır.

Testistlerdeki kirli kanı taşıyan toplar damarlar, genişler,  genişleyen damarlar testislerde ağrıya yol açar. Sadee ağrı olsa yine sorun değil diyebiliriz ama, varikosel erkeklerde kısırlık riski de görülmektedir.

Genellikle sol testislerde varikosele rastlanmaktadır.

Varikosel nasıl geçer?

Varikosel kendi kendine geçecek bir hastalık değildir. 40-50 dakika süren bir ameliyat sonrası ancak varikoselden kurtulabilirsiniz. Varikosel ilacı yoktur, bu hastalıktan kurtulmak istiyorsanız mutlaka ama mutlaka ameliyat olmalısınız. Ameliyat olmanız kısır kalma riskinizi de yok eder.

Kurban Bayramı’ na 5 gün kala Bakanlar Kurulu vatandaşlarımıza sevindirici bir haber daha verdi. Hatırlayacağınız gibi, Maliye Bakanlığı da memur maaşlarının 4 Kasım 2011′ de verilmesine karar vermişti.

Bakanlar Kurulu’ nun bugün verdiği karara göre, boğaz köprülerinde ve ülkemizdeki tüm otoyolarımızda geçişler bedava olacak. 5 Kasım 2011 saat 0.00′ da başlayacak olan, 10 Kasım 2011 Perşembe 0.00′ da bitecek ücretsiz geçişler sayesinde bayram boyunca 5 kuruş para ödemeden otoyol ve köprülerden geçebileceğiz.