Bu yazımızda, bazı erkeklerin ortak sorunu olan sperm sayısında düşüklük problemine deva olacak bitkisel bir formül vereceğiz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu sperm sayısı yetersiz olan erkekler için keçiboynuzu kürünü öneriyor. Keçiboynuzu spermlerdeki hareketi arttırıp, sperm sayısında bir artışın olmasını sağlıyor.

İşte merakla beklediğiniz sperm arttırıcı bitkisel formül:

Kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suya 6–7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak atınız. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatınız. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocağın altını kapatınız ve 20 dakika dinlendiriniz. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra kaşıkla keçiboynuzu parçalarını çıkartınız. Soğuduktan sonra yarısını sabah aç karna, diğer yarısını da akşam yatağa giderken içiniz. Bu uygulamaya bir hafta boyunca hergün devam ediniz. Birinci haftadan sonra 3 ay boyunca her gün akşam yatağa giderken bir su bardağı içiniz. Daha sonraki aylarda zaman zaman uygulayınız.

Kadınların hemen hemen hepsi adet dönemlerinde dayanılmaz sancılar yaşamaktadır. Bu sancılar bayanı hem fiziksel ve hem de psikolojik yönden olumsuz bir şekilde etkilemektedir.Ancak bu sancılardan kurtulmanın da yolları vardır. Biz bu yazımızda adet sancılarından kurtulmanın yollarını sizinle paylaşacağız.

Adet sancısı için formüller:

Adet sancısı, adet döneminden bir-iki gün önce başlar, bazı kadınlarda hafif yaşanırken, bazlarında ağır ve sancılı yaşanmaktadır.

Birincil ve ikincil sancı olarak ikiye ayrılmaktadır. 20 yaş altı ve genelde doğum yapmayanlar için birincil, doğum yapan kadınlar için ikincil sancılar yaşanır. İkincil sancılar, lif tümörleri, yumurtalık kistleri bulunan kadınlarda ya da doğum kontrol ilaçları kullanan kadınlarda yaşanmaktadır.

Bu sancılar, hormonsaldır, rahmin yumurtlamayı reddettiği dönemde sancılar çoğalır. Doktor tavsiyesinde doğum kontrol hapları adet sancısını kesmek ya da azaltmak için kullanılsa da, bu haplar kanamayı artırır.

Bazı genital ağrı kesiciler (Exen, Buscopan gibi), kısa sürede ağrıyı dindirir. Fakat günlük dozu aşmamak gerekir.

Vodafone 3g ile interenete giren vatandaşlarımızın bir çoğunun kota ile başı dertte. Vatandaşımız her internete girdiğinde,  telefonumuzda acaba kaç megabyte veri indirildi, acaba kotayı aşar mıyım gibi tereddütlere düşüp gönül rahatlığıyla internet servisini kullanamıyor.

Biz de vatandaşlarımızın rahat rahat internete girmesi için bu yazımızda vodafone 3g abonelerini vodafone 3g kota sorgulama hakkında bilgilendireceğiz.

Vodafone kota sorgulamak için;

Kullandığınız pakete göre sorgulama yapacaksınız.

250 mb kotalı 3g kullanıyorsanız: SORGU 250MB

1 gb lik tarifeden faydalanıyorsanız: SORGU 1GB

Vajinismus tamamen bayanın iradesi dışında, istemsiz elinde olmayarak kasılması ve bunun sonucunda cinsel ilişkiye girememesidir. Bu sorunu yaşayan bayanlar ön sevişmede herhangi bir problem yaşamazken, cinsel ilişkiye girme aşamasında, panik korku, kasılma, titreme gibi belirtileri baş gösterir. Böyle bir durumda bayan eşiyle cinsel ilişkiye giremez.

Bilinenin aksine vajinismus bir hastalık değildir, Vajinismus psikolojik bir problemdir. Ancak yüzde 5 lik bir dilimde de bayanın anatomik sorunları vajinismusa yol açmaktadır. Anatomik sorundan kastım vajiadaki kızlık zarından kaynaklanan bir sorundur. Kızlık zarının yüksek kenarlı olması ve yüksek kenarlı olması ilişki sırasında bayana acı verdiğinden bayan ilişkiye girememektedir.

Vajinismusun oluşmasında yüzde 95 lik dilim de psikolojik nedenlerdi. Cinsel ilişkiye karşı olumsuz tutumlar, ilk gece hakkında anlatılan olumsuz hikayeler, kızlık zarının aşırı bir şekilde korunması vs…

Elma sirkesinin şimdiye kadar sadece turşu yapımında ve salatalarda kullanıldığını biliyorduk.  Ama elma sirkesinin sayılamayacak faydası varmış. Saçlardaki kepeklerden tutun, zayıflamaya, zayıflamadan tutun, kolesterolü dengelemeye kadar bir çok yararı olan elma sirkesinin faydalarını isterseniz daha detaylı bir şekilde verelim.

Elma sirkesiyle sivilcelerden kurtulup pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz

Elma sirkesini bir miktar su ile seyreltin. Daha sonra bu elma sirkesini bir pamuğa sürerek cildinize yediriniz. Bu sayede yüzünüzdeki aknelerden ve sivilcelerden kurtulmuş olacaksınız.

Elma sirkesi saçınızı kepekten arındırır.

Saçınızı yıkadıktan sonra, durulama suyuna bir miktar elma suyu ekleyiniz ve saçınızı sirkeli suyla durulayınız. Göreceksiniz ki saçlarınız kepekten arınmış bir vaziyette parıl parıl ediyor.

Elma sirkesi varislere iyi gelir.

Bir bezi elma sirkesine batırın ve daha sonra varisli bölgeye bu bezi bağlayın. 30 dakika boyunca bu bez varisli bölgede kalsın. bu 30 dakika boyunca da ayaklarınızı yukarı kaldırın. Günde 2 kez bu işlemi tekrarlayın.

Bu yazımızda, sizlerle yüzdeki sarkmalara karşı alınabilecek önlemleri paylaşmaya çalışacağız.

Güzellik ve Cilt Bakım Uzmanı Suna Dumankaya cilt sarkması için birtakım önerilerde bulunuyor.

İşte Suna Dumankaya’ nın cilt sarkmasını önleyici önerileri:

Suna Dumankaya’ ya göre cilt sarkmasını önlemek için öncelikle her gün aynanın karşısına geçip en az 5 dakika yüzünüze masaj yapacaksınız. Özellikle boyun bölgenize bu masajı yapacaksınız ki boyun kısmındaki sarkmaları engelleyeniz.

Kaşlarınız düşmesini engellemek için 3 parmağınızı kaşlarınızın altına koyup, alnınızı aşağı doğru gerin. Bu işlemi günde 4-5 kere yaparsanız, kaş düşüklüğünü de engellemiş olursunuz.

Unutulmaz dizisinde sevilen karakterlerden biri olan Eda’ yı, gerçek adıyla Özlem Yılmaz’ ı eminim bir çoğunuz merak ediyorsunuzdur. Bu yazımızda sizlere unutulmaz dizisinin Edası Özlem Yılmaz Hakkında Bilgi vermeye çalışacağız.

Özlem Yılmaz Kimdir?

17 Temmuz 1986 İstanbul doğumlu olan Özlem Yılmaz aslen Rize’li olmasına rağmen doğma büyüme Bakırköy’lü. Kartaltepe İlköğretim Okulu, Kültür Koleji derken Lise eğitiminide Ataköy Cumhuriyet Lisesi’nde tamamladıktan sonra çocukluğundan beri çok büyük merakı, kabiliyeti ve ilgisi olduğu herkes tarafından bilinen hayalindeki meslek için tiyatro ve sinema eğitimi almak üzere Müşfik Kenter’den özel ders almaya başladı ama kısa bir zaman geçtikten sonra babasını kaybettiği için çalışmalarına bir süre ara vermek zorunda kaldı.

Özlem Yılmaz, Bir sene sonra Müjdat Gezen Sanat Okulu’na girip orda eğitimine kaldığı yerden devam ettikten sonra 2006 yılında Müjdat Gezen Actor Studio bölümünden mezun oldu.

İlk dizi görüşmesine kendisini yönlendiren kişi aynı zamanda mezun olduğu okuldaki hocası olan Misak Toros’tur ve bu yüzden de hayatında Misak Toros’un öneminin çok büyük olduğu bilinmektedir.