Adeta bir şifa kaynağı olan narın insan sağlığına olumlu birçok faydaları vardır. Uzmanlar nar suyunun kalbi koruduğunu damar tıkanıklığını önlediğini ve kansere karşı insan vücudunu koruduğunu belirtiyor. Uzmanlar, iki hafta boyunca günde 50 mg nar suyunun tansiyonu artıran enzimi%36 düşürüyor. Bu sayede tansiyonu %5 düşürülüyor. Barda kansere karşı koruyucu antioksidanlar bulunduğu ifade eden uzmanlar, nar suyundaki antioksidan miktarının yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre 3 kat daha fazla olduğunu belirtiyor. Bir bardak bar suyu 10 bardak yeşil çay ve 4 bardak kızılcık suyu ile aynı seviyede antioksidan madde içeriyor. Narda ayrıca bol miktarda C vitamini demir ve potasyum bulunmaktadır.

Son Aramalar:

Burunda tıkanıklık,

Burun akıntısı,

Yüksek ateş,

Yorgunluk,

Yüz ve baş ağrısı

Bu belirtilerle öne çıkan sinüzitin birçok tedavi yöntemi vardır. Ben de bu yazımda sizlerle sinüzitin bitkisel yani doğal tedavisi hakkında bilgiler vereceğim.

-          Eğer sinüzitseniz burnunuzu nemli tutun,

-          Yüzünüze sıcak havlu örtebilirsiniz.

Sinüzite iyi gelen bitkisel formül: Okaliptüs yaprağını bir tutam kadar tuzla beraber yaprakları yumuşacık olana kadar kaynatın. Sonra suyumuz ılıdıktan sonra okaliptüs suyunu şırınga ile çekin ve burnunuzun deliklerine damlatın. Bu şekilde burnunuzdaki tıkanıklığı açmış olacaksınız ve başınız daha az ağrıyacak. Başınızın daha az ağrımasını istiyorsanız yüzünüze sıcak havlu uygulamasını yapabilirsiniz.

Son Aramalar:

Sindirim sisteminin iyi çalışması  için bol bol tüketmek gerekir. Şişkinlik problemlerini önler. Balkabağına rengini veren lutein, Alfa B betakaroten maddeleri vücutta A vitaminine dönüşür. Adeta A vitaminin deposu olan balkabağının en önemli kısmı çekirdeklerdir. Balkabağının çekirdeğinin içindeki doymamış yağ asitleri Omega 3 ve fitosteroller kan kolesterol düzeyinin düşmesine yardımcı olur. Fitosteroller kolesterolün yerine geçerek bağırsaklardan emilmesine engel olur. Ayrıca prostat büyümesine karşı da etkilidir.

Son Aramalar:

Hazımsızlık ve karın şişkinliğinin temel sebebi hatalı beslenmedir. Özellikle hızlı yemek yiyen kişilerde karın şişkinliği sorunu çokça görülür.

Yanlış beslenmenin dışında stres de karın şişkinliğine yol açan faktörlerden bir tanesidir. Yoğun stres altında olan kişilerde hazımsızlık problemi sıkça görülür.

Açıklamamızı yaptıktan sonra yazımızda sizlerle karın şişkinliğine nelerin iyi geldiğini paylaşmak istiyorum.

Şişkinliğe iyi gelen bitkisel formüller:

1-      Bir su bardağı sıcak suyun içine 2 çorba kaşığı kadar limon suyu ve 1 tatlı kaşığı kadar süzme bal eklenir. Her yemekten sonra bu karışımı içiniz.

2-      Bir su bardağı kaynayan suyun içersine 1 kahve kaşığı kadar anason ilave edilip 10 dakika demlenmesi beklenir. Ardından bu çayı süzerek yemeklerden sonra içebilirsiniz.

3-      4 bardak suyun içine 1 çorba kaşığı kadar adaçayı ve 1 tatlı kaşığı kadar kurutulmuş papatya ilave edilir. Kaynattıktan sonra süzülen bu çayı günde 3 kez olmak üzere birer çay bardağı içiniz. (Not: Hamileyseniz bu kürü uygulamayın.)

4-      1 çorba kaşığı kadar havuç tohumunu havanda iyice eziniz. Ezdiğiniz havuç tohumlarının üzerine 1 çorba kaşığı kadar süzme bal ilave ederek yemeklerden sonra az az yemeniz karın şişliğine iyi gelecektir.

Son Aramalar:

Anason bitkisinin anavatanın nere olduğu kesin olarak bilinmemekle beraber uzmanların çoğu anasonun anavatanın Doğu Akdeniz olduğunu belirtmektedir.  En çok anason Türkiye, İspanya ve Balkan ülkelerinde üretilir.

Anasonun içeriğinde anis aldehit, anethol, terpineol ve linalool maddeleri bulunmaktadır. Anasona kokusunu veren anethol yağıdır.

Peki, Anasonun ve Anason Çayının faydaları nedir?

Anason iştah açan bir bitkidir,

Kas spazmlarını çözmektedir,

Mide şişkinliğine iyi gelir,

Öksürüğe iyi gelir. Özellikle balgamlı öksürüğe iyi gelir.

Uykusuzluğa çok iyi gelir. Uykusuzluk problemi yaşayanlar anason çayını tercih etmelidirler. Anason bedeni ve ruhu rahatlatır. Gece rahat bir uyku geçirmenizi sağlar.

Ağız kokusuna iyi gelir. 1 kahve kaşığı anason meyvesi ezilerek çiğnenir. Bu meyveyi taze taze tüketmeniz gerekir.

Anason Çayı Nasıl Yapılır?

2 çay kaşığı kadar anasonu hafifçe ezin ve 1 su bardağı kaynamış suda haşlayın. 10 dakika demlenmesini bekleyin ve süzün. Günde 2-3 su bardağı içebilirsiniz.

Anason Zararlı mı, Kimler Anason Kullanamaz?

Günde 2-3 bardak anasonun sağlığa hiçbir zararı yoktur. Ancak anethol alerjisi olan kişilerin anasondan uzak durması gerekmektedir.

Son Aramalar:

Tam bir kalp dostudur. Kalp sağlığını koruduğu gibi kanser hücrelerinin gelişmesini engellemektedir.

Çok büyük antioksidan etkiye sahip olduğu gibi bağışıklık  sistemini güçlendirip vücudu toksinlerden arındırır.

Her gün 1-2 bardak nar suyu için,bakın nelere faydası vardır.

Damar sertliğine karşı adeta bir kalkan gibidir. Kalbi koruyup düzenli çalışmasına destek olur. Enerji verir.

Yorgunluğu giderir.

Kolestrolu ve kan şekerini dengede tutar. Enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttırır.

Kabuğunda oldukça faydalı olup ishale karşı 1 bardak suyun içne kurutulmuş kabuğundan bir tutam 1-2 dk kaynatıp içilirse hem ishali önler hem bağırsak parazitlerin düşmesini sağlar.

Son Aramalar:

Özellikle kalbe çok faydalı olup dolaşım sistemini güçlendirir. Damar sertliğini önler. Kanı sulandırdığından dolayı kan şekerini dengede tutar. Sinirleri yatıştıır. İdrar söktürür. Uykusuzluğa iyi gelir. 1 litre suya bir avuç alıç 5 dk kaynatılıp sabahları aç karnına tüketilir.

Son Aramalar:

Ancak bağırsak tembelliği sanıldığı kadar büyük bir sağlık problemi değildir. Bağırsak tembelliğine iyi gelen birçok formül vardır. Bu yazımızda sizlerle bağırsak tembelliğine nelerin iyi geldiğini paylaşacağız.

Bağırsak tembelliğine ne iyi gelir?

1. formül : Her öğünden önce 1 çay kaşığı zeytinyağı içiniz.

2. formül: Bol miktarda kayısı tüketin buna ek olarak kayısı kompostusu ve tatlı erik kompostosu tüketebilirsiniz.

3. formül : Semizotu bağırsakları çalıştırmada çok büyük bir rol oynamaktadır. Eğer yapabiliyorsanız hergün bol miktarda semiz otunu çiğ olarak tüketebilirsiniz. Eğer çiğ olarak semizotunu yiyemiyorsanız, 1 kasenin içine bol miktarda çiğ semizotu koyup onu yemeye çalışınız.

Son Aramalar:

İşte koltuk altı terlemesine iyi gelen bitkisel formül, koltuk altı terlemesine ne iyi gelir :

Gerekli malzemeler:

1 tane patlıcan,

1 su bardağı su,

Patlıcanın kabuklarını soyup kaynayan suyun içerisine atınız. 3-5 dakika kaynadıktan sonra, 30 dakika demlenmesini bekleyin. Günde 2-3 kez hazırlayacağınız bu bitkisel formülü, ılık olarak içiniz.

Ayrıca el ve ayak terlemesine pudra şekeri iyi gelir. Terleyen bölgelerinize pudra şekeri sürüp yarım saat bekleyin, ardından vücudunuzu pudra şekerinden temizleyin. Göreceksiniz ki terleme probleminiz yavaş yavaş ortadan kalkıyor.

Kaynak: nedirbilgi.com

Son Aramalar:

Keskin kokusu ve sağlık açısından faydaları ile bilinen okaliptüs bitkisi nefes darlığı çeken hastaların dertlerine derman olmaktadır. Bu bitki mersingiller familyasına ait olup, bu bitkinin anavatanı Avusturya’dır. Temmuz aylarında mor renkte çiçek açan her zaman yeşil kalan boyu 80 metreyi bulan bir bitkidir. Yaprak şekli bitkinin yaşına göre değişir. Batı ve Güney Anadolu’da yetişen bu ağaç halk arasında sıtma ağacı olarak da bilinmektedir.

İçeriğinde tanen acı madde, okaliptüs yağı, filavonlar ve reçine barındırır. Okaliptüsten elde edilen yağ, tıp alanında oldukça fazla kullanılmaktadır,

Okaliptüsün faydaları:
Vücuda güç kazandırır,
Göğsü yumuşatır,
Burun ve Boğaz iltihaplarını yok eder,
Nefes darlığı ve öksürüğü keser,
Astım, bronşit ve verem hastalığında önemlidir,
Basur şikâyetlerini en aza indirir,
Romatizma ve şeker hastalığında rahatlatıcı olup ateş düşürücüdür.

Nefes darlığı için bitkisel formül:
Okaliptüs yaprağını kaynatın, yaprak kaynarken buharını soluyun. Bu şekilde göreceksiniz ki daha rahat bir şekilde nefes alıp verebiliyorsunuz.
Okaliptüs yağı ise haricen kullanılır. Yaralarınıza bu yağı sürdüğünüz zaman yaralarınız mikrop kapmaz.

nefes darlığına iyi gelen bitkiler yazısı nedirbilgi.com sitesinden alıntı yapılarak bu siteye aktarılmıştır.

Son Aramalar: