Adeta bir şifa kaynağı olan narın insan sağlığına olumlu birçok faydaları vardır. Uzmanlar nar suyunun kalbi koruduğunu damar tıkanıklığını önlediğini ve kansere karşı insan vücudunu koruduğunu belirtiyor. Uzmanlar, iki hafta boyunca günde 50 mg nar suyunun tansiyonu artıran enzimi%36 düşürüyor. Bu sayede tansiyonu %5 düşürülüyor. Barda kansere karşı koruyucu antioksidanlar bulunduğu ifade eden uzmanlar, nar suyundaki antioksidan miktarının yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre 3 kat daha fazla olduğunu belirtiyor. Bir bardak bar suyu 10 bardak yeşil çay ve 4 bardak kızılcık suyu ile aynı seviyede antioksidan madde içeriyor. …

Günümüzde en yaygın görülen sağlık sorunlarından biri de sünizit rahatsızlığıdır. Sinüzit belirtileri şunlardır:
Burunda tıkanıklık,
Burun akıntısı,
Yüksek ateş,
Yorgunluk,
Yüz ve baş ağrısı
Bu belirtilerle öne çıkan sinüzitin birçok tedavi yöntemi vardır. Ben de bu yazımda sizlerle sinüzitin bitkisel yani doğal tedavisi hakkında bilgiler vereceğim.
-          Eğer sinüzitseniz burnunuzu nemli tutun,
-          Yüzünüze sıcak havlu örtebilirsiniz.
Sinüzite iyi gelen bitkisel formül: Okaliptüs yaprağını bir tutam kadar tuzla beraber yaprakları yumuşacık olana kadar kaynatın. Sonra suyumuz ılıdıktan sonra okaliptüs suyunu şırınga ile çekin ve burnunuzun deliklerine damlatın. Bu şekilde burnunuzdaki tıkanıklığı açmış olacaksınız ve başınız daha az ağrıyacak. Başınızın …

Kış aylarında hemen hemen herkesin mutfağında yer alan balkabağı reçel, tatlı, çorba gibi  lezzetlere katılarak tüketilir. Oldukça faydalı olan balkabağı lifli bir besindir.
Sindirim sisteminin iyi çalışması  için bol bol tüketmek gerekir. Şişkinlik problemlerini önler. Balkabağına rengini veren lutein, Alfa B betakaroten maddeleri vücutta A vitaminine dönüşür. Adeta A vitaminin deposu olan balkabağının en önemli kısmı çekirdeklerdir. Balkabağının çekirdeğinin içindeki doymamış yağ asitleri Omega 3 ve fitosteroller kan kolesterol düzeyinin düşmesine yardımcı olur. Fitosteroller kolesterolün yerine geçerek bağırsaklardan emilmesine engel olur. Ayrıca prostat büyümesine karşı da etkilidir.
Son Aramalar:balkabağı faydaları nelerdir,balkabağı faydaları,bal …

Şişkinliğe Ne İyi Gelir? Şişkinlik için bitkisel çözüm nedir?
Hazımsızlık ve karın şişkinliğinin temel sebebi hatalı beslenmedir. Özellikle hızlı yemek yiyen kişilerde karın şişkinliği sorunu çokça görülür.
Yanlış beslenmenin dışında stres de karın şişkinliğine yol açan faktörlerden bir tanesidir. Yoğun stres altında olan kişilerde hazımsızlık problemi sıkça görülür.
Açıklamamızı yaptıktan sonra yazımızda sizlerle karın şişkinliğine nelerin iyi geldiğini paylaşmak istiyorum.
Şişkinliğe iyi gelen bitkisel formüller:
1-      Bir su bardağı sıcak suyun içine 2 çorba kaşığı kadar limon suyu ve 1 tatlı kaşığı kadar süzme bal eklenir. Her yemekten sonra bu karışımı içiniz.
Son Aramalar:kar,karin sismesi nedir,sişkinlik …

Anason nedir, anason neye iyi gelir, anasonun faydaları nedir?
Anason bitkisinin anavatanın nere olduğu kesin olarak bilinmemekle beraber uzmanların çoğu anasonun anavatanın Doğu Akdeniz olduğunu belirtmektedir.  En çok anason Türkiye, İspanya ve Balkan ülkelerinde üretilir.
Anasonun içeriğinde anis aldehit, anethol, terpineol ve linalool maddeleri bulunmaktadır. Anasona kokusunu veren anethol yağıdır.
Peki, Anasonun ve Anason Çayının faydaları nedir?
Anason iştah açan bir bitkidir,
Kas spazmlarını çözmektedir,
Mide şişkinliğine iyi gelir,
Son Aramalar:anason bitkisi,anason resmi,anason resimleri,anoson neye,anason çayı faydaları

Adeta bir şifa kaynağı olan nar içeriğindeki vitamin ve minareller yönünden oldukça zengindir.
Tam bir kalp dostudur. Kalp sağlığını koruduğu gibi kanser hücrelerinin gelişmesini engellemektedir.
Çok büyük antioksidan etkiye sahip olduğu gibi bağışıklık  sistemini güçlendirip vücudu toksinlerden arındırır.
Her gün 1-2 bardak nar suyu için,bakın nelere faydası vardır.
Damar sertliğine karşı adeta bir kalkan gibidir. Kalbi koruyup düzenli çalışmasına destek olur. Enerji verir.
Yorgunluğu giderir.
Kolestrolu ve kan şekerini dengede tutar. Enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttırır.
Kabuğunda oldukça faydalı olup ishale karşı 1 bardak suyun içne kurutulmuş kabuğundan bir tutam 1-2 dk kaynatıp içilirse hem ishali önler …

Anadolu’nun her yerinde yaygın olan birçok çeşitleriyle güzel çiçekleriyle boyu 3-4 metreyi bulabilen dikenli bir ağaçtır. Sarı ve kırmızı meyveleriyle oldukça faydalı bir meyvedir. İçindeki yararlı vitamin ve minarellerden dolayı sağlığa oldukça faydalıdır.
Özellikle kalbe çok faydalı olup dolaşım sistemini güçlendirir. Damar sertliğini önler. Kanı sulandırdığından dolayı kan şekerini dengede tutar. Sinirleri yatıştıır. İdrar söktürür. Uykusuzluğa iyi gelir. 1 litre suya bir avuç alıç 5 dk kaynatılıp sabahları aç karnına tüketilir.
Son Aramalar:alıcın faydaları nelerdir,alicin faydalari,alıç,alıçın faydası,alıçın bilgileri

Günümüzde bağırsak tembelliği birçok insanı etkileyen bir sağlık problemidir. Bağırsak tembelliği problemi olan kişiler uzun süre tuvalete gidemezler, karınları şişer ve buna bağlı olarak psikolojik yönden de etkilenirler.
Ancak bağırsak tembelliği sanıldığı kadar büyük bir sağlık problemi değildir. Bağırsak tembelliğine iyi gelen birçok formül vardır. Bu yazımızda sizlerle bağırsak tembelliğine nelerin iyi geldiğini paylaşacağız.
Bağırsak tembelliğine ne iyi gelir?
1. formül : Her öğünden önce 1 çay kaşığı zeytinyağı içiniz.
2. formül: Bol miktarda kayısı tüketin buna ek olarak kayısı kompostusu ve tatlı erik kompostosu tüketebilirsiniz.
Son Aramalar:bağırsak tembelliğine ne iyi gelir,bağırsak çalıştıran yiyecekler,bağırsak tembelliğine …

Çoğu insan ellerinin, ayaklarının, koltuk altının terlemesinden şikayetçidir. Özellikle ellerin ve koltuk altının terlemesi kişiyi oldukça rahatsız eden bir durumdur. Biriyle tokalaşmak istersiniz, ellerinizin terlemiş olmasından dolayı çekinirsiniz, insanların yanında uzun süre durmaya çekinirsiniz, çünkü koltuk altınız terlemiştir. Bu yazımızda bu durumlardan kurtulmanın yolu nedir sorusuna yanıt vereceğiz.
İşte koltuk altı terlemesine iyi gelen bitkisel formül, koltuk altı terlemesine ne iyi gelir :
Gerekli malzemeler:
1 tane patlıcan,
1 su bardağı su,
Patlıcanın kabuklarını soyup kaynayan suyun içerisine atınız. 3-5 dakika kaynadıktan sonra, 30 dakika demlenmesini bekleyin. Günde 2-3 kez hazırlayacağınız bu bitkisel formülü, ılık …

Nefes darlığına iyi gelen bitki: Okaliptüs
Keskin kokusu ve sağlık açısından faydaları ile bilinen okaliptüs bitkisi nefes darlığı çeken hastaların dertlerine derman olmaktadır. Bu bitki mersingiller familyasına ait olup, bu bitkinin anavatanı Avusturya’dır. Temmuz aylarında mor renkte çiçek açan her zaman yeşil kalan boyu 80 metreyi bulan bir bitkidir. Yaprak şekli bitkinin yaşına göre değişir. Batı ve Güney Anadolu’da yetişen bu ağaç halk arasında sıtma ağacı olarak da bilinmektedir.
İçeriğinde tanen acı madde, okaliptüs yağı, filavonlar ve reçine barındırır. Okaliptüsten elde edilen yağ, tıp alanında oldukça fazla kullanılmaktadır,
Okaliptüsün faydaları:
Vücuda güç kazandırır,
Göğsü yumuşatır,
Burun …