Nedir »

[3 Eki 2013 | İlk Yorumu Sen Yap | Yazar: ]

Kreatinin Nedir, Kreatinin Ne İşe Yarar?

Vücuttaki kas metobolizmasının bir parçası olan kreatinin idrarla atılan bir maddedir. Genellikle kreatinin tahlili, böbrek hastalıklarının saptamak için yapılmaktadır. Kreatinin çok yüksek olması, böbreklerin tam anlamıyla çalışmadığını ya da böbreklerin fonksiyon kaybının olduğunu gösterir.

Ancak kreatinin tam olarak böbreğin ne kadar fonksiyonunu yitirmiş olduğunu saptamada etkisizdir.

Çünkü; yaşlı, zayıf insanlarda kreatinin seviyesi normal olabilir. Ancak böbrek rahatsızlığının derecesi yüksektir. Başka bir örnekte, sporcu bir insanın kreatinin değerleri yüksektir. Ancak bu sporcu kişinin böbrekle ilgili herhangi bir sorunu yoktur.

Kreatinin kas metobolizması ile doğrudan ilişkili olduğu için tahlillerde kesin bir fikir vermez.

Devamını oku »

Bitkisel Formüller, Şifalı Bitkiler »

[31 Tem 2013 | 1 Yorum | Yazar: ]

Urmu dutu nelere iyi gelir?

Urmu dutu ülkemizin yüksek kesimlerinde sıklıkla yetişen, tadı normal duta göre çok ekşi olan, olgunlaşmış meyvelerinin rengi siyaha yakın olan bir meyvedir. Bu meyvenin sağlığa da çok faydalı olduğu da bilinmektedir.

Biz de bu yazımızda urmu dutunun faydalarını sizlerle paylaşacağız.

İşte urmu dutunun faydaları:

Urmu dutunun en önemli özelliği, bu meyvenin doğal antibiyotik olmasıdır.

Urmu dutu şerbeti yaz aylarının sıcak günlerinde serinletici bir etki gösterir. Bu özelliğiyle sıcağın verdiği olumsuz etkiden sizi kurtarır.

Urmu dutu, ağız içi yaralara iyi gelir. Öksürük, bronşit, bademcik, astım ve şeker hastalıklarınız da varsa urum dutunu bolca tüketmeniz gerekmektedir.

Urmu dutu, reçeli kışın sizi soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklardan da koruyacaktır.

Urum dutu pekmezini bir beze sürüp boğazınıza sarabilirsiniz. Bu formülle boğaz şişkinliğiniz geçecektir.

Urum dutu pekmezi boğazınızda tahriş olan bölgelere çok iyi gelmektedir.

Urmu dutu kan yapan meyvelerden biridir.

 

Devamını oku »

Sağlık »

[29 May 2013 | 1 Yorum | Yazar: ]

Karın Kaşıntısı Neden Olur?

Karın bölgesindeki kaşınmalar sık görülen bir durum değildir. Ancak çok az da olsa bazı insanlar sürekli karınlarının kaşınmasından şikâyetçidir. İnternete girip karnım kaşınıyor neden diye arayıp dururlar. Ancak bu konuda internette bile fazla bir bilgi yoktur.

Ancak kendi başıma gelen bir durum olduğu için sizlerle paylaşayım dedim.

Karnımım uzun süredir sürekli kaşınmasından şikayet edip duruyordum. Bir gün doktor bir arkadaşa sordum. Acaba karnım neden kaşınıyor diye. Doktor arkadaş çok rahat bir şekilde sen hızlı bir şekilde kilo alıyorsun. Diye cevap verdi. Hızlı kilo alınca karında bir yırtılma meydana gelebiliyor. Karın kaşıntısı da karın derisindeki yırtılmanın habercisidir. Bu yüzden karnınız kaşınıyorsa korkmayın, hemen gidip bir çatlak kremi alın kaşınan bölgenize sürün. Ya da kilo alıyorsanız acilen onun önüne geçin.

Devamını oku »
Karın Kaşıntısının Nedenleri, Karnım Kaşınıyor Neden? isimli yazının etiketleri : , , , ,

Sağlık »

[22 May 2013 | 1 Yorum | Yazar: ]

Pekmez genellikle, üzüm, dut ya da incir gibi meyvelerin ezilip kaynatılmasıyla elde ediliyor. Anadolu’ya has bir şurup olan pekmezin en tatlısı üzüm pekmezidir. Dut pekmezi ise, üzüm pekmezine biraz daha acımsı tadı olan bir şuruptur.

Pekmezin neden koyu renkli olduğunu hiç merak ettiniz mi? Pekmez içerisine eklenen meyvelerin şekerlerin kararmasıyla koyu bir kıvam almaktadır.

Peki, pekmezin sağlığa faydası var mı diye merak ediyor musunuz?

Evet, pekmez sağlık için de çok faydalı bir şuruptur.

Devamını oku »

Sağlık »

[16 May 2013 | 2 Yorum | Yazar: ]

Özellikle ergenlik döneminde insan vücudunun en olmadık yerlerinde sivilceler çıkar. özellikle yüzde çıkan sivilceler ergenlerin psikolojisini olumsuz yönde etkiler. Sivilceler sadece ergenlerde çıkmıyor. Birçok yetişkin de sivilcelerden şikayetçi.

Bu yazımızda sizlerle sivilceleri sıkmalı mıyız, sivilceleri sıkmamalıyız konusuna değineceğiz.

Vücudunuzdaki sivilceleri hiç bir zaman kendiniz sıkmaya kalkışmayın. Neden böyle bir şey söylediniz diyeceksiniz. Hemen açıklayalım.

Yüzünüzdeki sivilceyi sıkarken sivilcenin derinizin altına iyice girmesine yol açabilirsiniz. Sivilceyi derinin altına iyice gömdüğünüz zaman, iltihap daha çok yayılır ve sivilceniz büyümüş olur. Büyüyen sivilce sizi tekrar, yüzünüzle oynamaya itebilir. Böyle de yapınca yüzünüzde ilerde kahverengi lekeler çıkar. Yüzünüzde bol miktarda sivilce varsa eğer yapmanız gereken şey çok basit. Hemen bir cilt hastalıkları alanında uzman olan bir doktora görünün. Doktor size gereken kremleri, gereken ilaçları verecektir. Eğer siz hayır ben doktora gitmek istemiyorum, yüzümdeki sivilceleri kendim sıkacam diye bir düşünceye kapılırsanız yanlış yapmış olursunuz ve ilerde yüzünüzdeki lekelerle her zaman uğraşmak zorunda kalırsınız.

Devamını oku »

Haberler »

[16 May 2013 | İlk Yorumu Sen Yap | Yazar: ]

Futbol dünyasının adından çok söz ettiren futbolcularından biri David Beckham futbol kariyerine son verdi.

Ünlü oyuncu bugün yaptığı açıklamada futbolu bıraktığını belirtti.

Devamını oku »
David Beckham Futbolu Bıraktı mı? isimli yazının etiketleri :

Sağlık »

[13 May 2013 | 3 Yorum | Yazar: ]

Bel fıtığı günümüzde en çok rastlanan sağlık problemlerinden birisidir. BU yazımızda sizlerle bel fıtığının ne olduğunu, bel fıtığının neden olduğunu, bel fıtığına nelerin iyi geldiğini paylaşacağız.

Bel fıtığına yakalanmış bir hastanın hayatı artık eskisi gibi değildir. Genelde orta yaşlarda görülse de bu rahatsızlığa her yaşta yakalanabilirsiniz.Çektirdiği dayanılmaz acılarla adı bel fıtığı olan bu hastalık nedir? Neden oluşur?

Bel fıtığı; Belimizde vücudu ayakta tutan beş tane omur kemiği ve bu kemiklerin arasında disk adı verilen kıkırdaklar vardır, bu kıkırdakların içi de jöleye benzer bir sıvı bulunur. Vücuda ağır yük bindiğinde, ani ve ters hareketlerde bulunma düşme, çeşitli kazalar disk içindeki jöleye benzeyen bu sıvının dışarı çıkmasına neden olur. Dışarı çıkan bu sıvının omuriliğe ve sinirlere baskı yapmasına Bel Fıtığı denir. Bel fıtığı kuyruk sokumu ile onun bir üstündeki omur arasındadır.

Devamını oku »